秋天保湿贴士及如何选用保湿护肤品

秋季来临，天气也变得越来越干燥，皮肤保湿就显得尤为重要。下面我们先看看有哪些保湿的方法是可以借鉴的，也有一些保湿的误区是需要避免的。保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系，以下15个中肯提示你不可不知： 1、频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。 2、油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。 3、不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。 4、总是往脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。 5、含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。 6、不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水份，间接减少皮肤含水量。 7、油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。 8、干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。 9、戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。 10、没想到吧，红脸，发脾气的时候，因为几度温差，水分就会白白流失。所以放松也是保湿的要诀。 11、沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。 12、脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来了。 13、清洁后，擦保湿品 可采 用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。 14、化妆品能保湿一点不假，润泽型粉底，保湿眼影，滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。 15、下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。 DHC清新保湿液 如何选用保湿效果好的护肤品 1、防止水分蒸发的油脂保湿 这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称的凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。含凡士林的保湿护肤品有旁氏冷霜与雅丝兰黛的保湿润肤露。 它的缺点是过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。 除了矿脂之外，还有高黏度白蜡油，各种三酸甘油脂，及各种酯类油脂。 含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合极干性皮肤在晚间使用的晚霜和营养霜。 2、吸取外界水份的吸湿保湿 这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。 但是在相对湿度很低，寒冷干燥、多风的气候，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等护肤品中都或多或少含有这类成分，可以帮助产品保持水分，使其水分不至于快速散失。一方面可安定产品，另一方面帮助吸收。含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用，尤其不适合北方的秋冬季。有甘油成分的护肤品有CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。 3、结合水份作用的水份保湿 这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。 这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。 DHC保湿卸妆乳液 4、修复角质细胞的修复保湿 干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。 维他命E可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。 维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。 维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。 维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。 果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。

熬夜通宵后的美容小高招

时下，日常工作的紧张而忙碌，没日没夜的工作总让我们忘记肌肤的保养，再加之长期处于熬夜通宵的状态，肌肤状态好了才怪。在熬夜过后，对于肌肤美容的保养，如何在短期之内迅速恢复呢？一起来了解下吧！ 1、不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。 2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环 。 3、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟; 4、早上起床后先喝一杯枸杞 茶，有补气养身之效。 5、做个简易柔软操，精神百倍!! 最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!! 【枸杞茶】的做法： 枸杞在中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是-任何人都能服用。 枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还能增加免疫力、开骨、滋养强身……等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。 材料-枸杞一小把、红枣 3~4 粒 2.做法-直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。 提醒—— a、如口干舌燥很严重，或火气很大可另加菊花1~2朵一起冲服。 b、冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。 c、红枣可先剪开。 如果你的黑眼圈严重，这里有很多关于去除黑眼圈的方法。